Belastbar sein | sich selbst managen

„Erfolg ist die Fähigkeit, von einem Misserfolg zum anderen zu gehen, ohne seine Begeisterung zu verlieren.” Winston Churchill

Bei Selbstmanagement handelt es sich um die Fähigkeit, unabhängig und selbstständig für die Gestaltung der eigenen beruflichen oder persönlichen Entwicklung zu sorgen. Selbstmanagement bezieht sich auf die Fähigkeit, die eigene Zeit und Energie effektiv zu steuern und Prioritäten zu setzen.

Vgl.: https://stellenmarkt.faz.net/karriere-lounge/im-beruf/arbeitsalltag/selbstmanagement-definition-erklaerung-tipps [letzter Zugriff: 14.05.2024]

Belastbarkeit bezeichnet die Eigenschaft, das persönliche Leistungsvermögen zu kennen und dieses im Sinne der Aufgabe auszuschöpfen, ohne psychisch oder physisch Schaden zu nehmen.
Menschen mit einer hohen Belastbarkeit schaffen es, dem Druck und der Beanspruchung fordernder Arbeitssituationen standzuhalten und dennoch überzeugende Arbeitsleistungen zu erbringen. Dabei ist es wichtig, trotz Belastung emotional stabil (https://www.karriereakademie.de/emotionale-stabilitaet) zu bleiben und subjektiv empfundenen Stress, eine erhöhte Reizbarkeit und eine eingeschränkte Selbstkontrolle zumindest befristet auszuhalten.

in: https://www.karriereakademie.de/belastbarkeit [letzter Zugriff: 14.05.2024]

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